四十肩・五十肩とは

肩関節周囲炎と呼ばれ、肩の痛みや、肩が上がらないなどの症状を生じます。徐々に、肩の動く範囲が狭くなっていくのが特徴です。

全人口の約２％に発症し、特に４０から６０代の世代に多くみられます。

原因

関節を構成する骨、軟骨、靱帯や腱などが老化して肩関節の周囲に組織に炎症が起きることが主な原因と考えられていますが、正確な発病原因は解明されていません。

肩関節の動きをよくする袋（肩峰下滑液包）や関節を包む袋（関節包）が癒着するとさらに動きが悪くなります（拘縮または凍結肩）。

症状

腕を挙げると痛くて挙げられない。
じっとしていても肩が痛い。
夜中も痛くて寝返りがうてない。
腕を後ろに回したり、頭をさわったりできない。
とっさに手を出すと肩が痛む。
肩が痛くて着替えがしにくい。

というようなことがみられます。

このような痛みの症状が続くと、肩や腕を動かすことがこわくなり、なるべく肩や腕を動かさない生活が習慣となってしまい、その結果、肩関節の拘縮（こうしゅく）を引き起こします。

この拘縮がすすんでしまうと、肩関節の動きが更に制限されます。動きが制限されると日常生活の動作時に痛みが増すという悪循環になってしまいます。

経過

五十肩は症状の推移から３つの時期に分けられます。

・急性期

痛みがでてから2週間程度の時期。痛みが強く、肩を動かしたときだけでなく、安静時や夜間にも痛みが現れます。

・慢性期　

痛みが徐々に軽減するが、肩が動かしにくくなる。無理に動かそうとすると痛みが出る。

・回復期

痛みや肩の動きが改善していく。回復するには１年程度から数年かかる場合もある。

一般的な対処方法

消炎鎮痛剤の飲み薬や貼り薬、ステロイド注射などで、痛みを和らげることが主になります。

急性期を過ぎたら、温熱療法（ホットパック、入浴など）や運動療法（拘縮予防や筋肉の強化）などのリハビリがあります。

当院での五十肩に対する施術

肩に痛みが出ている根本になる原因を見つけて施術していきます。

肩に痛みがあるとしても本当の原因が肩以外にあることが多くあるため、肩だけを施術してもなかなかよくならない、ということになります。

どの動きでどこが痛いのかを細かく観察することで、肩の動きを邪魔しているポイントを見つけて施術し改善させていきます。

痛いから動けないのではなく、動けないから痛いという考えのもと、鍼と活法（整体）で無理なく動きの範囲を広げていきます。

放っておいても約1年程度でよくなるとはいわれていますが、当院では少しでも早く改善できることを目標に施術しております。

四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）の症例集

※結果には個人差があり、効果効能を保証するものではありません。

喜びの声

肩（関節）周辺の痛み、五十肩

浜松市　56歳　女性　Ｓ.Ｓさん楽さんに通い出して、早いもので1年が経ちました。初めは右肩の五十肩で、整形外科や接骨院、カイロプラクティック等へ通ったんですが...改善されなかったため、こちらのＨＰを見て鍼灸に望みを託しました。しばらく通院したのち自宅でも出来るリハビリもして右肩は元通りに完治しま...

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